Bowenova technika

Bowenova matoda

Co je to Bowenova medota?

Bowenova metoda je jemná a zároveň často velmi účinná myofasciální technika měkkých tkání. Jedná se především o úžasný způsob, jak v těle neuvěřitelně rychle podpořit hojivé a regenerační procesy.

Kdo Bowenovu metodu poskytuje?

Jmenuji se Petr Vopálka a jsem zdravotní masér terapeut. Masážím se již věnuji řadu let a zaměřuji se hlavně na masáže a ošetření, které dokáží pomoci především po zdravotní stránce. Mimo jiné poskytuji i právě tuto Bowenovu metodu a to nejčastěji přímo u klientů doma. Působím jako mobilní masér v Praze a okolí.

Pro koho je Bowenova metoda vhodná?

Bowenova metoda je vhodná jednak pro sportovce, kteří očekávají urychlení regenerace a jsou tedy dříve připraveni na podání dalšího sportovního výkonu.

Dále je Bowenova technika vhodná pro klienty, které trápí nějaké zdravotní problémy (viz. indikace Bowenovy metody, ale i mnoho dalších...) a mají zájem je řešit.

Vzhledem k tomu, že touto metodou tělu nic nevnucujeme, jen spouštíme regenerační procesy, je vhodná pro všechny věkové kategorie, tedy i pro děti.

Kdy Bowenovu metodu nelze provézt?

Samozřejmě i zde existují kontraindikace, to znamená stavy, kdy toto ošetření není vhodné. Jedná se o aneurysma břišní tepny, čerstvé poúrazové stavy, onkologická onemocnění, která nejsou v remisi a celková infekční onemocnění.

Jak probíhá ošetření Bowenovou metodou?

Při této metodě klient leží na masérském lehátku a pomocí Bowenových hmatů se ošetřují jednotlivé partie. Jedná se o jemné přebrnkávání přes svalová vlákna na vhodných místech a ve správném pořadí. Mezi jednotlivými hmaty je 1 - 2 minutová pauza, kdy dáme tělu možnost, aby na provedené ošetření vhodně zareagovalo. Ošetření by nemělo trvat déle, než 45 minut, u dětí 30 minut.

Jak se budete po ošetření cítit?

Toto nelze zobecnit, protože každý na tuto metodu reaguje jinak a jinak rychle. Většina klientů mi ovšem sděluje, že již zhruba v polovině ošetření cítí teplo na ošetřované partii. Krátce po ošetření pociťuje uvolnění ošetřené partie a druhý den buď úplné, nebo výrazné zlepšení problému, s kterým přišli. Ošetření je samozřejmě vhodné zhruba po týdnu zopakovat. U někoho stačí opakování jednou, někdo potřebuje opakování tři.